大學時 常和室友騎車去學校的游泳池游泳
有一次 和室友約好要去游泳 結果外面下起午後陣雨 而且還狂大的 
看著外面的大雨 突然想到 對厚 等會去游泳還不是會濕
那不如現在就換裝好 直接騎車過去學校好了
於是我便提議 但大家都覺得太蠢 不敢玩 但又想看別人這樣騎車
當然就猜起拳啦 最輸的那位 就不穿上衣直接穿泳褲騎車去學校
結果 我猜輸了 >"<
於是我便脫掉上衣 換上泳褲 正準備戴上安全帽騎上我的小白時
其中一名室友突然把我喊住
 "竟然都這樣了 那就徹底一點好了 把安全帽換成泳帽如何?" 
 當然其他人也開始附和
 這時 我突然想到個藉口
 
 "可是外面雨下這麼大 沒帶全罩的 騎車會看不到路啦 "
 
 正當我為自己靈活的反應得意時  另一名室友冒出了一句話
 
 " 那就戴蛙鏡啊!"
那就戴蛙鏡啊!那就戴蛙鏡啊!那就戴蛙鏡啊!那就戴蛙鏡啊!那就戴蛙鏡啊!
 是的 
...於是我便這樣 沒穿上衣 穿泳褲 載泳帽 載蛙鏡 騎著小白穿越市區
 
 我本來想 雨下這麼大 路上的人看到了 也看不清楚..
 
 到時被人家認出來 事後再打死不承認就好了 ..
 
 但大家也知道那種午後陣雨通常都是突然狂大的下 又突然停下來的
 
 沒錯..就當我騎到一半時 雨就突然停了 ..
 
於是.. 我便一個人(我室友他們故意和我離很大一段距離)
 
 露著尷尬的笑容  載著泳帽、蛙鏡 沒穿衣服
 
 在炎炎夏日下 ..慢慢的 ..騎著車
 穿過鬧區與車水馬龍的街道 當然 這樣的結果
 
 就是有一堆行人在路上狂笑 甚至有駕駛故意把車開到我旁邊看著我
 
 我還因此 連闖了三個紅燈(這時後 任誰也不會把車停下來吧)
 
 終於..我撐到了學校 到停車場時被一堆人用怪異的眼光看就不說了
 
 就連平常進游泳池要驗學生證與繳三十元
 
 在那時候  也因為櫃台的小姐看傻了眼而省掉
 
 當然 我還是進去開開心心的游了三個小時
 游完沖完澡準備換裝回家時  我才發現...
 我什麼都沒帶就過來 ... 我什麼都沒帶就過來...
 我什麼都沒帶就過來... 我什麼都沒帶就過來 ...

 

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嘴破怎麼辦?










 


嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,


吃東西時真是痛苦萬分;有的人試著補充維他命C及B群,


有的人塗抹進口藥膏,有的人猛灌青草茶,


似乎都沒什麼用。


 


其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,


造成免疫力低落而引起的。


 


如能每天睡個三~四十分鐘的午覺,晚上十點上床睡覺,


三餐都有水果,以及每天早晚五分鐘的體操運動,


就可迅速痊癒。


 


體力透支引起嘴破時,若能在每一餐飯後吃一個奇異果,


另外不停地小口小口喝新  鮮的紅葡萄汁


(一天量2000c.c.以上),就可以迅速好轉。


 


奇異果的維生素C含量,比檸檬、柳橙等還高很多;


葡萄汁能滋補血液、增力氣;而小口的喝是為了讓紅葡萄汁


多混合一些自己的唾液下肚,因為唾液有滋潤五臟六腑的


作用,可以有效地清理嘴角的火氣。


假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,


購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁,


也很有效果。


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落枕


 


您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?


一旦落枕您該怎麼辦?


 


嚴重一點的,自然是上醫院啦....這一趟下來起碼要七天


時間....(讓醫師打一針  是很快的就不痛了)


 


幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子


完全沒事,是要二三天光景,脖子仍然是故障中。


 


現在,恭禧你,收到這個訊息。


 


一旦落枕時,只要將你的腳抬起來,


把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時


(隨你高興)的方向按摩旋轉,則您的落枕,


將獲得最大的修復。


 


如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,


得要上醫院看看久未碰面的醫  生。


 


記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,雖然腳丫有點薰鼻啦 ……


 


但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,


有助於預防您脖子的傷害。


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吃要吃的有秩序


 


上週六我到「塘塘廚坊」去上蘇塘塘老師的免費烹飪課程,


塘塘老師講了一個飲食  觀念,我覺得很有道理,


與各位分享。塘塘老師說,蛋白質不好消化(尤其是


加工愈多次、煮的愈久的蛋白質食物愈不好  消化)


所以蛋白質的食物要放在最後吃.


吃東西的順序應該是先喝湯,再吃水果,再吃生菜,


再吃熟食的飯菜,最後才吃蛋白質的東西,


理由是:愈好消化的東西愈先吃,


這樣那些好消化的食物在胃裡不會停留太久,


然後就會到腸子去了,而蛋白質則最後留在胃裡慢慢消化。


 


假如我們先吃蛋白質,那麼蛋白質在胃裡停留的時間大約


一到二小時才會消化完畢,而比較好消化的食物雖然已經


消化完畢,  但因蛋白質擋住去路,所以又停留在胃裡繼續


發酵、發酸,等到蛋白質消化完畢,到腸  子去時,


那些發酵、發酸的東西也才能到腸子去,而那些發酸的


東西長久腐蝕胃壁、腸壁、腸黏膜的結果,


很容易造成潰瘍或腸胃的不適。


聽老師這麼說,我對最近在網路上看到的一則消息


恍然大悟,那就是飯後不要馬上  吃水果,


否則會產生毒素,最好飯後一小時再吃,隔愈久愈好。


其所稱產生毒素應該就  是指食物發酸吧!


體內酸化是生病之源, 水果吃到肚子裡大多是鹼性的,


可以用以中和酸性,但是如水果吃的時機不對,


有可能就會變成酸性,所以那則網路消息說吃水果


要有效率,我現在有一點瞭解了。


 


還有老師說早餐的吸收效果最好,因為經過了一個晚上的


休息,而且是空腹,吃下去的食物大概有90%會被吸收,


中餐只能吸收30%左右,晚餐所吃的大概吸收不到


10%,所以早餐要吃得最好,一天所需的養分最好


都能在早餐中吃下去。另外少量多餐也是不好的,


因為這樣胃就不能休息;胃不能休息,


那麼肝就不能休息;肝不能休息,人就容易累。


 


以上健康訊息提供給各位參考,祝福大家身體健康


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睡枕頭要注意


 


你睡覺都有使用枕頭嗎?你知道使用枕頭的重要性嗎?


 


1.支撐頸部:若睡眠時使用枕頭,可以支撐頸部的重量,


使身體全然放鬆。


 


2.選擇高度:枕頭若太低,會使呼吸系統呈一直線,


因此容易造成打鼾的情況產生。


 


3.柔軟適中:使用太硬的枕頭,容易因過度壓迫而造成


血液循環不良,不僅睡眠品質大打折扣,連帶也會影響


生、心理健康喔!。


 


另外,如果家裡有嬰兒,應該讓嬰兒採趴睡,


而且要特別注意的是,別讓異物阻塞  了呼吸道,


以免因窒息而發生猝死的事件而遺憾!



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 治腳麻的方法


 


各位都有腳麻的經驗吧!


椅子坐久了,腳常常維持1個姿勢不動久了便有腳麻的


現象發生,這是我昨天看電視學到的方法 ~


 


方法:


 


左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,


反覆這動作3~4次就可以不麻了


 


< FONT color=#0000ff>右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,


反覆這動作3~4次就可以不麻了


 


下次大家可以試試看!!!^^


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有空多搓揉耳朵喔~


 


辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結,


即使有空調系統的運轉,人類的腦袋還是忍不住想要


打起盹來,甚至習慣性的偏頭痛,或者突如其來的煩躁,


想要做一些清晰的決策都很難。


 


有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀,


她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉  了起來,


起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰,


沒想到耳朵一陣熱摩擦之後,腦袋竟然融合的平衡了起來


好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的


樣子,奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。


 


後來母親告訴我原理,人的耳朵佈滿了大大小小的穴道,


給予適當的刺激之後,很快的就可以讓緊繃的腦部獲得


抒解。


 


不囉唆,看到這裡就馬上試試看吧!


越是用力,腦袋越是靈光喔!


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生命中註定的另一瓣貝殼

在感情上,當你想征服對方的時候,

實際上已經在一定程度上被對方征服了。

首先是對方對你的吸引,然後才是你征服對方的欲望。

戀人之間,宜小別,不宜長別;

朋友之間,宜長別,不宜小別。

愛情是自私的,因為自私就容易產生嫉妒,

不論是男人還是女人,有一點嫉妒心是可以理解的;

但是若嫉妒心太強,不是使自己變得可憐,

便是使自己變得可笑。

男人為痛苦流淚說不上剛強,

男人若為幸福流淚,卻顯得俠骨柔腸。

過早戀愛或過遲戀愛都不太好。

太早戀愛,因為不懂得愛,往往糟蹋了愛

太遲戀愛,則會影響愛的純潔度

異性之間,戀人比朋友容易反目,

這是戀愛關係不如朋友關係的地方;

朋友沒有戀人親近,

這是朋友關係不如戀人關係的地方。

如果愛上,就不要輕易放過機會。

莽撞,可能使你後悔一陣子;

怯懦,卻可能使你一輩子後悔。 

沒有經歷過愛情的人生是不完整的,

沒有經歷過痛苦的愛情是不深刻的。 

愛情使人生豐富,痛苦使愛情升華。

有一句俗話說:男人追女人隔座山,女人追男人隔層紗。 

盡管如此,實際生活中男人往往能追到他喜歡的女人,

女人卻常常得不到她喜歡的男人。

原因是﹕男人不怕翻山越嶺,女人卻怕傷了手指頭

初戀,不一定能夠成功,卻是幸福的; 

婚姻,已是一種成功,卻不一定幸福。

難忘初戀,珍重婚姻。 

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好男人都是別人的男朋友.如果妳有這種症狀.

永遠覺得別人的總是比較好.

而自己缺乏探險的勇氣.

那麼.出社會時妳也很容易會發現. 

好男人總是別人的老公.所謂:親愛的.別人的...

你在尋找什麼樣的人.這個問題很簡單.

你在尋找一個你喜歡的人.  

而人的喜歡是很直覺的.

如果你想跟這個人來往.跟他來往一段時間後.

在心情上覺得很舒適.那麼他就是一個你喜歡的人.

每個人喜歡的人都不一樣.問你自己.不要問別人.  

不要像對媒婆開條件一樣.

條件是機械性的.是非人性的.

沒有找不到好男人好女人的人.但求人之前請先求己.  

何謂一見鐘情:妳遇到了一個生命中素昧平生的人.

忽然間.他的眼睛那麼清澈.

忽然間.有一股熱流在你的心臟中昇起.   

只那麼一瞬間.世界好像不一樣了.

是的.這個人世界存在這麼一個人.

和你毫無血緣關係.但是偏偏注定讓你歡喜讓你憂.  

很多人有一見鐘情的感覺.

但並不是每個人都有機會和一見鍾情的人談戀愛.

因為一個巴掌拍不響.要兩相情願才行.   

過去人戀愛.想開口還怕門不當戶不對.

顧慮會不會失敗.會不會傷及自尊.   

顧慮這個那個.其因而錯失姻緣的不知凡幾.

不知有多少人最後只好靠相親結婚.

你願意抱憾以終.不.當然來自己來得好.

如果失敗.那也是屬於你的失敗.

雖敗尤榮.

女人.不要以為讓他追得越辛苦.他會越愛妳.  

反而.彎給他的委屈越多.小心慘劇發生.

殊不知.現在有為有守的男人.

多少有點自尊.不會死纏爛打.  

會死纏爛打的是什麼角色.妳自己可想而知.

他追求妳.如果妳也對他有意的話.何必折磨他.

如果對他無意.更不必折磨自己.

女追男.有什麼不可以.

女人不必只是待價而估.守株待免.  

男生愛女生.女生愛男生.沒什麼好難為情的.

暗戀不如找個方式表白.

但是.可不要用任何會給人壓力的方式.   

喜歡一個人最忌諱給他壓力.

愛字中間有個心.不要忘記了.  

拒絕別人時.別傷及別人的自尊.不要損人不利已.

大家日後見了面仍和氣.不是很好嗎.

心腸軟.怕對追妳不遂的人造成傷害.

其實.妳若得他食之無味又棄之可惜.

對他造成的傷害更大.  

如果妳怕以表面的判斷對他不公平.

則可以和他面對面談談看.

但切忌造成對方我答應和你約會的錯覺.   

一個個性健康的人.在遭受別人拒絕時.當然會難過.

但是不會耽溺於痛苦中.也不會馬上因愛生恨.


後記

人類原本和蚯蚓或是海馬一樣

雌雄同體,男人女人是密不可分的

有一天妒嫉的精靈硬是把男人女人分開   

就像把貝殼分成兩瓣

因此在人生的旅途之中

人類總是尋尋覓覓他那另一瓣貝殼

有人很幸運一找就找著了  

有人終其一生就是尋找不到

或者有人找到很相似的以為就是他了

然而海浪一來

總還是會將這很相似的兩瓣貝殼分開   

因為再怎麼相似還是會有縫隙

總不似原來的那樣契合


祝各位遇到生命中註定的另一瓣貝殼

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溺愛戰爭


本篇文章摘自: 商業周刊第 977 期
作者:李盈穎、劉承賢、賀先蕙


孩子們正遭受「溺愛病毒」的攻擊!他們擁有的物質比上一代多5倍,受到前所未有的關注。然而,他們卻不滿足,還出現負向行為。愛孩子容易,用對的方式去愛,卻很難……


 


有一種病毒, 正在全球各個角落肆虐,對著孩子們發動攻擊。如果你是個非常疼愛孩子的父母,小心了!

這個病毒的感染源不在空氣中,被感染也不會發燒、嘔吐,但日子一久,孩子可能出現七大負面人格特徵:驕傲、憤怒、妒嫉、懶散、暴食厭食、陷溺、貪婪,從而影響一輩子的競爭力。

現象:千禧之子常見被溺愛兒童症候群

這個病毒帶來的症狀,名叫「被溺愛兒童症候群」(Pampered Child Syndrome),感染源只附著在父母身上,在一九八○年以後出生的孩子們,發病率尤高。這已成為二○○○年以來全球兒童教育界最憂心的現象。

卡拉(Carla Wagner),十七歲,美國佛羅里達州學生。這一天,她用美國運通金卡消費了一杯龍舌蘭,酒後,她駕著Audi A4揚長而去,撞到了一位女學生。當法院打算以酒醉駕車以及傷害的罪名起訴她時,她的父母問法官:「那麼,卡拉今年夏天是不是還可以像往年一樣到巴黎度過夏天?」

這是二○○一年八月,美國《時代》雜誌封面故事「Power Struggle, who's in charge here?」裡的真實案例,該主題係探討美國小孩被溺愛及父母企圖扭轉這個風氣的情況。

二○○五年十月,英國《泰晤士報》也刊出一篇專文:「如何終結被溺愛兒童症候群?」(How to end spoilt brat syndrome?),文中提到一個案例:

「她,只有十三歲,已經有了第一次性經驗,用違禁藥品,自殺過一次,每次離家出走都要好幾天才回去。」你可能會認為,這個少女成長於暴力家庭,事實不然,她的父母受良好的高等教育,總是細心呵護,給她一切她所要的,讓她成為家中的「老大」!

這個女孩,正遭受「被溺愛兒童症候群」的侵襲!


調查:三分之二父母承認孩子被寵壞

不止英、美國,這股病毒也入侵了台灣。阿文(化名,編按:根據〈兒童及少年福利法〉,兒童及少年未受適當之養育或照顧時,媒體不得報導該兒童及少年之姓名),基隆某國中三年級學生。

國小時,他很聰明,父母極度寵愛。一次他欺負同學,老師請父母來學校。他的父親,從BMW座車下來,就怒氣沖沖直奔找導師,母親則穿著水藍色碎鑽小禮服,隨後跟來。父親劈頭說:「我的兒子,我很了解!」母親再說:「我家阿文很乖,一定是有人激怒他,才會欺負人。」阿文就這樣一直被護著進入國中。

國一時,阿文的學習狀況有了變化。數學老師發現他連簡單的運算都不會,請父母來校了解狀況,導師說:「也許他要去檢定一下智力……」話還沒完,阿文父親拍桌:「你腦袋才有問題!」

升上國二,父母這時才意識事態越來越嚴重。父母決定帶他去鑑定。鑑定結果出爐,醫生說:「阿文是抗拒學習,而且懶惰,造成智力退化。」夫妻倆回想著過去一味稱讚阿文的結果,竟讓兒子變成這樣,兩人愣在原地,久久不能言語。

過去,人們總高唱「給孩子的愛永遠不嫌多」。但如今,過多的愛、不當的愛,卻讓孩子們失去競爭力,甚至產生負向性格。

以下六個數據,分別來自二○ ○一年哈佛大學的研究、二○○一年CNN及《時代》雜誌聯合進行的民調、二○○二年美國非營利公共意見研究團體Public Agenda的調查:

一、八○%的人,都認為今天的孩子比十年或十五年前被寵壞了。

二、三分之二的父母承認自己的孩子被寵壞了。

三、七五%的人認為,現在小孩比以前做更少的家事。

四、只有九%的成人認為,他們在公共場所看到的孩子「對成人有所尊重」。

五、三分之一以上的老師,因為「無法忍受」學生的行為,認真的考慮離開教職,或他們知道有人因此離職。

六、也是最驚人的數據,一九八四年時,孩童可以影響父母達五百億美元的消費。到了二○○一年,這個數字達到三千億美元。更進一步推論,父母給孩子的物質享受,比上一個世代整整成長了五倍!(編按:這段期間兒童人口數僅成長一五%)

這些數據共同指出一個現象:孩子對父母的控制權越來越大,但其被寵壞的現象也越來越嚴重。五倍的愛,五倍的物質,孩子消化得了嗎?


病源:嬰兒潮後期出生的父母易溺愛子女

兒童心理學先驅、哈佛大學心理學教授丹.金德倫(Dan Kindlon),以美國九所學校逾千戶家庭為樣本,研究四至十九歲兒童行為與父母教養方式後,提出一份報告。



該報告指出,嬰兒潮後期陸續誕生(一九五五至一九七九年)的父母,很容易變成溺愛的父母,他將其稱為「溺愛世代」。原因有三:一、他們在物質上比上一代富裕;二、孩子生得少;三、他們揚棄權威的教養方式。

在溺愛世代的家庭,美國的平均孩子數目已從四個變為兩個;台灣每個家庭孩子數則僅一.一八人,他們的孩子享受了前所未有的關注與愛。而這一代的父母,過去都被權威方式管教,因此他們質疑權威,如今他們選擇與兒女做朋友、採取寬鬆的教養方式。

這群溺愛世代生下的孩子們(一九八○年以後出生),被稱為「千禧之子」(Millennials),被譽為「歷史上最偉大的一代」,因為他們擁有最豐富的資源。

根據統計:這群孩子三分之一以上的人房間裡有個人電腦、三成兒童及五成青少年房間裡有電話。他們讓父母或爺爺奶奶帶著到全世界旅行,而且以前屬於大人的活動──出外用餐,現在變成全家人的事;有九○%的父親會進產房看孩子誕生。隨著家庭的收入越多,他們到倫敦聽大笨鐘鐘聲、到巴黎塞納河乘船、到威尼斯聖馬可廣場餵鴿子的機會就越高。


癥結:民主與溺愛,一線之隔

千禧之子,是歷史上得到父母最高注意力的兒童,然而,越多的愛,越多的物質,卻出現越來越嚴重的副作用。

根據教育理論,父母的教養方式有四種類型(見右圖,民主、權威、溺愛、忽視),此分類係根據父母付出的「溫暖、支持」,與「指導、要求」程度而有所區別。



其中,「民主型」父母,是最佳管教方式,他們既給孩子充分的「溫暖、支持」,又給予適當的「指導、要求」,孩子因而感受到父母的關愛與尊重,同時發展出高度的自我接納與個人控制。

但一不小心,「民主型」可能就會變成「溺愛型」父母,兩者常常只是一線之隔。輔大兒童與家庭學所副教授陳富美指出,若只是一味給予「溫暖、支持」,卻未給予「適當的指導、要求」,賦予過度的自由,將變成溺愛型父母,孩子無法制止本身負向、不合理的行為,自我接納能力也低。

而溺愛型父母又可再分為兩類:放任,或過度保護。前者沒有為孩子設定規則,接受孩子所有的欲望和行為。後者則主動代替孩子解決問題,沒有提供孩子嘗試錯誤的機會。

台北現場:怕廁所不乾淨,菲傭陪伴上學

鏡頭轉到台北的大安社區。八歲的Angela(化名),頭髮整齊的程度如同一把利劍削過。她的父母常常出國,收入屬中上程度,但因她是獨生女,從小備受寵愛。

平常她的打扮都是配套好的,花色蘇格蘭裙,肯定搭配相稱的素色上衣,襪子樣式絕不會搶走上衣的風采,腳踩的是ELLE童鞋,連包包款式、該斜背、側背,都有講究。她的人生被父母安排得十分完善,連上廁所這件事也不例外。

她就讀仁愛國小一年級時,每週二中午,菲傭為她送便當。只見菲傭迅速的跑進教室、放下便當,牽著小Angela的手,兩人很快來到廁所前。菲傭一間間敲開廁所的門,「太暗、地上有水、馬桶上有黃漬」的都被淘汰。


如廁完後,菲傭迅速的幫她整理衣服,接著把她拖到洗手台,用肥皂搓了兩分鐘之久。小Angela的媽媽要求她,學校廁所不夠乾淨,若想上大號,盡量忍住不要在學校上,免得「處理不好」。但一年下來,她還是決定將女兒轉到廁所更乾淨的康橋國小。

逢年過節的時候,Angela的媽媽一定認真打點,從接車的阿姨、司機、到外籍課程老師、導師等十幾人,都送上高檔禮品。因為這些錢可保證她的女兒坐上校車最好的座位,一旦在校有任何異常,老師總是第一時間回報、聯絡簿的老師留言也總比別人多得多。

大陸現場:兒子打媽媽巴掌說「雞腿是我的!」

房間有人掃、上廁所有人伺候、出門有人接送,Angela能做什麼呢?常常,她讓自己變成一座雕像,不發一語。她自己解決問題的能力,已經完全被剝奪了。

不只台北,在上海的地鐵車站裡,有很多「地鐵父母」。上海的地鐵有三層,最底層是搭車處。這天,一位爸爸在車站外買早點,他拿著手機,氣急敗壞對著另一頭的太太說:「叫你先去排隊買票啊!上什麼廁所?萬一兒子來不及怎麼辦?」說著邊掏錢、邊罵、邊揮手叫兒子先去月台等。



原來,上海父母為了讓寶貝兒女省時間,夫妻兩人分工合作,一人買早點,一人買票,好讓孩子不用浪費時間,多個十分鐘看書。

鴻海集團董事長郭台銘也曾說過一個小故事。他第一次回老家祭祖時,包了一輛計程車。當天,郭台銘趕夜車,從山西南部夜渡黃河。晚上十點多,月光瀉了一地,司機跟郭台銘坐在黃河邊聊天,聊啊聊啊,司機先生竟哭出來了。

原來,這司機每天賺了錢,只吃兩個饅頭、兩根蔥,但為了孩子,他一定會買根雞腿回去給兒子吃。有一次,他生病了,妻子把兒子的雞腿給他吃,兒子竟然打妻子一巴掌說:「這雞腿是我的,為什麼要給爸爸吃?」


美國現場:餐廳拒收失控的小孩進門

郭台銘感嘆:小孩一直以為雞腿是他的,連他爸爸生病了,也不讓步。這種小孩沒有感恩心,只曉得占有,不曉得失去的滋味。

放任的溺愛型父母也很多。在紐約長島,有間名為「船塢」的餐廳,門口就曾掛了牌子寫著:「如果你不能好好控制你的孩子,請你們不要進來用餐。」餐廳的規定則是:「No checks, no credit cards, no cell phones, take screaming children outside.(不收支票、不收信用卡、不能在裡面打行動電話,把會尖叫的小孩帶出去)」。

另一個主角Dorothy(化名),則出現在台北市中心的快樂瑪莉安美語幼稚園。

六歲的Dorothy活在母親對她百依百順的羽翼下,在學校,只要別人不合她的意,她就用尖叫、大吼抗議,母親對她束手無策。

每天,她帶著家裡的高級糖果,從私家轎車下車,略仰著頭慢慢走進學校,她袋裡的糖「叮咚叮咚」碰撞發響。「各位同學,我今天帶來的是摩洛哥可可巧克力糖。」接著,她將糖一顆顆放在同學掌心上,「你,哼!沒有!」只見她跟一個男孩說。

因為昨天這位小男生拉了她的辮子,今天必須接受懲罰。Dorothy在學校,就像「蜂后」一般,懂得利用物質發號施令。

高雄長庚醫院兒童心智科主任周文君分析,孩子在社會互動中,最需要的就是「妥協、分享、互動」三種特質,被溺愛的孩子,容易喪失學習這些特質和演練的機會,就容易自我中心。

幼稚園,是社會情境的第一關,被溺愛的孩子因為不具上述三種特質,容易與同儕出現爭執,隨著時間長大,在人際交往上就會產生挫折感。這個挫折感緊接著會帶來焦慮、憂鬱、拒學,然後產生更多的情緒問題,甚至出現自殺、攻擊性的行為。



此外,被放任的孩子,由於將「獲得東西」視為理所當然,通病就是「等不得」,當「無法獲得」的情境出現,就容易出現犯罪行為。


忠告:「易開罐的愛」只會害了孩子

然而,溺愛的問題不在於愛多、愛少,而在於「怎麼愛」。愛的方法正確,孩子的行為加乘;愛的方法不正確,錯誤的行為也更嚴重。

這樣的狀況你應該不陌生,或者,你應該見過:全家吃飯時,父母因為愛孩子,總是主動幫孩子夾菜,將最好的菜留給孩子,等到孩子吃不下,父母才吃下剩餘的菜。



久而久之,孩子理所當然以為,「我本來就該吃最好吃的菜」。有一天,當他看到愛吃的食物,問也不問,一口氣全盤吃光,不管其他人是否取用時,你才發現,原來你的愛給錯了方式!

周文君分析,成功的愛,孩子不僅感受到父母的用心,還會回頭反問母親要不要吃一口,而不是全部吃完。這樣的愛,就沒有多餘的問題。

美國權威心理學家、哈佛大學教授羅伯.寇爾斯(Robert Coles)曾對富家子弟進行研究,他指出這些孩子的問題:「儘管擁有財富及特權,可是他們依然不快樂、不滿足。


所有的錢財、玩具、旅遊,全都不請自來。他們已擁有許多,還想更多,得到後卻沒有很大的滿足感,只是生出更多的欲望。在這表象之下,充滿著糾結不去的無用感。」

同樣的,因為不虞匱乏,千禧之子也失去努力的動機、生命的熱忱。

也如同美國心理學教授索羅門.史奇莫(Solomon Schimmel)形容希臘諸神,後來為何變成易怒的一群:「正因為他們要什麼有什麼,有任何願望可以馬上實現,就變得不再有希望。希望,是建立在有未實現的理想、有需要花費力氣才能滿足的需要上。由於不需要希望而失去希望,神也會變得煩躁。」

愛孩子,就別讓你的愛,變成「易開罐的愛」:廉價、易開、隨取隨有。收回你的一隻手吧!


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梅英在高一,第一次自我介紹:「我叫江梅英,綽號嘛!我想大家都看得出來,我的腿短短的,嘴巴大大的,腮幫子鼓鼓的,而且大家注意看喲!我的眼睛也有點凸凸的,所以從小我的綽號就是『青蛙』梅英一說完,全班女生都哄堂大笑,也印象深刻。


梅英身高約150公分,個子最矮,是第一號,經她這麼自我介紹,大家都知道她叫「青蛙」了。梅英不僅長得像青蛙,連中午的「便當盒」一打開,同學們幾乎嚇昏了,裡頭竟然有「兩隻青蛙趴著」,旁邊加些青菜、豆干。「啊?妳怎麼吃青蛙呀!好噁心、好殘忍哦!」鄰座女同學說道。「有什麼噁心呢?妳們吃魚就不噁心嗎?


 青蛙和魚同樣是水中抓上來的,如吃魚就不殘忍,我吃青蛙就殘忍嗎?哪有這種道理呢?」 梅英笑著對同學說:「我們全家都喜歡吃青蛙,一星期都要吃兩三次,沒吃到青蛙, 吃飯好像沒有什麼味道一樣。」女同學一聽,又是一陣嘔吐狀,也不敢看梅英的「青蛙便當」,其實梅英的性格十分開朗,雖然五短身材,但笑嘻嘻的,很有人緣。


上游泳課時,老師也會叫她綽號:「青蛙,妳先跳下去,像青蛙一樣,游蛙式示範給大家看。」「老師,我不用『像青蛙一樣』,我根本就是一隻青蛙。」梅英說完,笑瞇瞇地「噗通」一聲,輕盈地像青蛙般躍入泳池,此時,女同學們又是一陣鼓掌叫好。梅英常說,她最喜歡上游泳課了,因水裡可說是她「第二個家」,她好喜歡像青蛙一樣,自由自在地游泳。


有一天,女同學開梅英玩笑說:「梅英呀!」妳是因為長得像青蛙,人家才叫妳青蛙,還是妳愛吃青蛙,人家才叫妳青蛙,還是妳愛吃青蛙,才變成很像青蛙呢?」 哎呀!我也搞不清楚,反正我從小到大,綽號就叫青蛙,也愛吃青蛙就對了。」 梅英對 老師、同學稱她「青蛙」,從來不以為忤,也很習慣這種稱呼,而她總是一臉笑嘻嘻地回答不曾生氣。


 說實在的,梅英個子矮矮、腮幫子鼓鼓、眼睛凸凸,絕不是「漂亮」那一型的,但! 她的皮膚十分紅潤。有時候,班上調皮的女同學也開她玩笑:「青蛙呀!妳以後大概沒有白馬王子會喜歡妳了,因為青蛙太小,白馬王子是看不到的。」梅英一聽,笑笑地說:「沒關係,我們青蛙是不嫁給『白馬王子』的,我們青蛙本來就是要嫁給『癩蛤蟆』的,現代的癩蛤蟆都不吃『天Z肉』,而是要吃『青蛙肉』,青蛙和癩蛤蟆是一國的,大家一起在水裡生活,比較快樂呀。」同學們一聽,又是笑得東倒西歪。梅英又繼續說:「青蛙嫁給癩蛤蟆,會比較幸福,因為大家長得都差不多,不會一看到對方時。


嚇一跳說:『咦?妳怎麼長得這麼醜、這麼難看呢?』所以『青蛙和癩蛤蟆』是最速配的一對呀!」高中三年女校生活終於結束,梅英考上某大學的生物系,而這也真是緣份天註定,因「青蛙」本來就應歸屬於「生物系」,所以梅英就開始她「優游自在」的大學生活。


兩年後,梅英過去高中的死黨們奔相走告一個「驚人的消息。」


「喂!妳知道嗎?青蛙已經找到癩蛤蟆了耶!」玉蓉說。


「啊?真的還是假的呢?青蛙她長得那麼可笑,腿那麼短,


頭髮也燙得蓬蓬的,怎麼可能呢?」如珠一臉不相信的樣子。


「真的,我沒騙妳,我有同學使出混身解數在追她耶!


而且那隻很帥的癩蛤蟆,還是打敗眾多『對手、敵蛙』之後,


才追到她的唷!」玉蓉說。「天哪,怎麼會有這種事呢?」如珠真的不願相信,


因她自認比青蛙好看多了,卻從來沒有一隻「癩蛤蟆」來追她。


後來,玉蓉又告訴如珠她所知「情報」的內幕,那隻很帥的癩蛤蟆,


是梅英的學長,本來一直都很「酷」、也很「憂鬱」,可是當他看到「梅英青蛙」時,就覺得她怎麼始終都是「面帶微笑、自稱青蛙、那麼快樂呢?」


「學長啊!我知道你真的很優秀、很帥,可是你眼中所看到,都是比你差、比你醜、比你爛的,所以你就覺得全世界都是壞的、不美好的。」


梅英有一次在聊天時,告訴帥癩蛤蟆說:「可是我呢?我覺得我很差勁、外表也不好看,所以我看到的,都是比我美的,所以早就覺得全世界都是好的、都是美的,都值得微笑、高興。」


聽了這一席話,「帥癩蛤蟆」深受感動,也就很喜歡和「快樂的青蛙」在一起。


因「青蛙」雖然醜,但每次相聚,總是可以感受到地出自內心的「喜悅和快樂」,而不再使他「滿臉愁容和憂鬱。」 在大學生物系裡,老師和同學們也還是一樣,叫梅英為「青蛙」。有一次,一位教授甚至在課堂上說:「來青蛙,你去幫老師拿點名冊來。」沒多久,梅英就幫老師把點名冊從辦公室拿來,此 時 教授開玩笑說:「咦,妳怎麼用手拿點名冊呢?青蛙不是都『用嘴巴』含東西的嗎?」梅英聽了,也是笑嘻嘻的聳聳肩,在大家的哄堂大笑聲中,走回自己座位,她從來不忌諱「別人拿她的外型開玩笑。」也不在意「別人嘲諷她的缺點。」


 


所以,她的人緣特別好,老師、同學都喜歡她。梅英常對別人說:「人家說『吃什麼、補什麼』。而我呀!就是喜歡『吃青蛙』,所以把自己補得像青蛙一樣。」


而追她的「帥癩蛤蟆」也在梅英的薰陶和感染下,一改過去憂鬱的性情,學會了自我調侃,他在和女朋友一起露面的場合說:


「我女朋友是一隻快樂的青蛙,而我就是那隻癩蛤蟆。」


請珍惜你身邊的青蛙,嗯~~人不需要長得漂亮,但要活得漂亮。


自信、獨立、愛自己,就擁有??麗人生,不斷改變不斷學習,


幻化成七二變的隨風飛舞。


人不見得五官要多端正,但人絕對要有自信,


自信不是高傲自信不是卑微,自信就是信念,


青蛙就是信念,所以青蛙漂亮。

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【品名】俗稱老公,古稱相公!正式場合可稱丈夫或先生。


【成份】水,血液,脂肪,肌肉和骨骼組成的碳水化合物。


【整體特徵】內容五臟俱全,獨缺"膽子",表面常塗抹衣冠楚楚,甜言蜜語等不實物!


                        除去外衣,則呈白斬雞之肉色!內容物也會伴隨時間演變,出現鮪魚肚,

                        駝背及凸頭等現象,但仍可勉強使用。


【功能】可主治單身恐懼及母愛氾濫等精神官能症!對失戀和相思病也有顯著之療效。


【用法】建議用溫柔體貼的方式服食,嚴禁照三餐服用。


【儲藏】常溫下即可保存,室內通風處更佳!如在室外,則避免女性成群處!使用期間,

                 尤忌本產品"夜不歸宿"


【包裹】舒適保暖即可!勿過度裝飾。


【有效期限】視幸福程度而定,最長可達90;最短1天就失效。


【核准字號】詳見鑽石婚戒說明書。


【注意事項】本品僅適用於成年單身女性!服用時,須小心謹慎...

                        如導致使用者出現鼻青臉腫等現象,則馬上停用,並開立相關文件,

                        向法院及保險公司申訴理賠。


【禁忌】無論什麼時候,都不能說:『好短!』。


【特別提示】重感情的女性要特別小心使用!否則會經常出現心亂,心痛,心寒和心力交瘁等症狀。

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那天我回家
 
到家裡已經很累了,
 
我就把東西都放在客廳桌上,然後坐在沙發上看電視
 
過一陣子突然覺得很奇怪,明明爸爸坐在旁邊,怎麼都不跟我說話
 
我就問老爸:「你幹麻不說話?」
 
可是老爸還是支支吾吾的,跟他盧了好久,老爸終於語重心長的說了
 
爸:「我們家就你一個寶貝,爸爸一輩子都會疼你」
 
(小感動):「恩」
 
爸接著說:「雖然你在我心中永遠都是個孩子,可是你依然會長大」(噢!爹地!)
 
爸:「可是爸爸還是很難過」
 
講完這句話之後,老爸就不開口了,表情很沉悶
 
我就跟他撒撒嬌:「乖啦,別難過,我最喜歡你了」
 
爸:「你長大了,爸爸真難過」(幹麻一直重複?= =a)
 
「不過還是要懂得保護好自己...男朋友要帶回來給爸爸媽媽看」
 
我:「我現在沒有男朋友阿」
 
老爸一臉訝異,指著桌子上的東西說:「那你為什麼有保險套?」


 


 


 


 


 


 


 


 


 



 
我:「............
 
桌上放了一個未開封Hello Kitty磁鐵在桌上

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◆打針◆

病童:打針前為什麼要擦棉球?

父親:那是酒精,先把你的屁股擦醉了,再打針就不痛了

病童:可是我還是痛呀!

父親:那是因為你酒量好啊!

*@!#@@#$%^^%&......

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◆求婚◆

六歲的小芳粉可愛,常常被班上小男生求婚。

有一天,小芳回家後跟媽媽說:「媽咪!今天小強跟我求婚要我嫁給他…」

媽媽漫不經心的說:「他有固定的工作嗎?」

小芳想了想說:「他是我們班上負責擦黑板的。」

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◆任何事?

一名學生走進年輕教授的辦工室,她瞄了瞄大廳,把門關上,懇求的跪下來。

『我願意做“任何事”來通過這堂考試。』

她靠近他,輕甩秀髮,用著帶著某種意味的眼神看著他的眼睛。

『我是說..』她輕聲地說,『我願意做“任何事”。』

他回看著她:『任何事?

『任何事。』

他的聲音變得柔和:『任何事?

『任何事。』

他輕聲的說:『你願意“用功讀書”嗎?

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◆品學兼優◆

某天放學後,阿文興高彩烈的回家告訴媽媽說:「媽媽,今天老師發成績單下來耶!而且老師給我的評語是品學兼優哦!」

阿文的媽媽一聽,心想神明保佑,阿文終於開竅,她也對得起祖先了!

接著又聽到阿文說:「咦!可是為什麼這個品學兼優的優沒有人字旁啊?」

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◆闖紅燈◆

小明搭一計程車,司機開得很快,經過信義路口時,遇到黃燈時,司機很快的衝過去。

小明大叫說:「剛是黃燈耶!好危險喔!」

司機說:「安啦!我哥哥他啊,闖了十幾年都沒事」

說著說著又到了仁愛路口,遇到了紅燈,司機又闖了過去。

小明:「實在是太可怕了!是紅燈耶!......

司機回答說:「安啦!我也闖了十幾年也都沒事..

到了忠孝X路口,碰到了綠燈,司機卻突然煞車。

小明:「咦?前面是綠燈為什麼停下來﹖」

司機:「等一下我哥哥會從那邊闖過來啦!」


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一個阿婆跟著家人到遊樂園遊玩

人山人海的,阿婆不小心跟家人走失了

阿婆遍尋不著家 人,便到了服務台請求協助

服務台的值班小姐露出職業笑容,親切的問
道阿婆:『阿婆,請問妳叫蝦咪名?』

『幹,妳笑啥?』

值班小姐聽到這句話突然愣了一下

但仍然是勉強的擠出
笑容,強裝親切再問阿婆:『拍謝我聽不清楚,阿婆妳ㄟ賽再說
一次妳的名 子嗎?』

『幹,妳笑啥啦!!』

值班小姐火氣瞬間上升
,對著阿婆大吼:『我問妳蝦咪名,妳一直譙我笑啥咪,不然
妳是來亂ㄟ嗎 ?』

『妳就盧ㄟ捏』阿婆很不耐煩的掏出口袋中的身分證,亮給值班小 姐看

『我的名子丟係"簡李笑舍"啊』

 

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人的一生會遇上的四個人
人生就是為了找尋愛的過程,每個人的人生都要找到四個人
第一個是自己
第二個是你最愛的人
第三個是最愛你的人
第四個是共度一生的人
首先會遇到你最愛的人,然後體會到愛的感覺
因為了解被愛的感覺,所以才能發現最愛你的人
當你經歷過愛人與被愛,學會了愛,才會知道什麼是你需要的
也才會找到最適合你,能夠相處一輩子的人。
但很悲哀的,在現實生活中,這三個人通常不是同一個人
你最愛的,往往沒有選擇你
最愛你的,往往不是你最愛的
而最長久的,偏偏不是你最愛也不是最愛你的
只是在最適合的時間出現的那個人。
你,會是別人生命中的第幾個人呢
沒有人是故意要變心的,他愛你的時候是真的愛你,
可是他不愛你的時候也是真的不愛你了,
他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你
同樣的,他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你
當一個人不愛你要離開你,
你要問自己還愛不愛他,
如果你也不愛他了,千萬別為了可憐的自尊而不肯離開
如果你還愛他,你應該會希望他過得幸福快樂
希望他跟真正愛的人在一起,絕不會阻止
你要是阻止他得到真正的幸福,就表示你已經不愛他了
而如果你不愛他,你又有什麼資格指責他變心呢?
愛不是佔有
你喜歡月亮,不可能把月亮拿下來放在臉盆裡,
但月亮的光芒仍可照進你的房間
換句話說,你愛一個人,也可以用另一種方式擁有
讓愛人成為生命裡的永恆回憶,
如果你真愛一個人,就要愛他原來的樣子─愛他的好,也愛他的壞:
愛他的優點,也愛他的缺點,
絕不能因為愛他,就希望他變成自己所希望的樣子
萬一變不成就不愛他了
真正愛一個人是無法說出原因的
你只知道無論何時何地、心情好壞,你都希望這個人陪著你
真正的感情是兩人能在最艱苦中相守,也就是沒有絲毫要求。
畢竟,感情必須付出,而不是只想獲得
分開是一種必然的考驗,
如果你們感情不夠穩固,只好認輸,
真愛是不會變成怨恨的
兩人在談情說愛的時候
最喜歡叫對方發誓,許下承諾我們為什麼要對方發誓
就是因為我們不相信對方,我們根本不相信情人
而這些山盟海誓又很不切實際
海枯石爛、地老天荒,都不能改變我對你的愛
明知道海不會枯、石不會爛、地不會老、天不會荒
就算會,也活不到那時候
許下諾言的時候千萬注意,不要許下可以實現的諾言
最好是承諾做不到的事
反正做不到的,隨便說說也不要緊,
請記住:”不可能實現的諾言最動人
在愛情裡,說的是一套,做的是另一套
講的人不相信,聽的人也不相信
你呢?找到了第幾個?
茫茫人海中,你遇見了誰?誰又遇見了你?

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完美基因公司的業務處有三部,各自負責不同客戶。業務二部負責美容醫療體系,主管是哈利,他有個大鼻子(大家私下叫他「大鼻子哈利」),他幾乎每天準時下班,他的業務也是,但部門每人平均產值居三部之冠,流動率也最低。
有一次跨部門會議結束,財會主任符樓拜趨前請教哈利,問他怎麼帶人。
哈利說:「我沒有帶人,他們做得開心,又賴著不走,我也沒辦法。」
「我是認真跟您請教。」符樓拜說。
哈利一聽收斂起玩笑:「我每天準時下班,你猜原因是什麼?」
「因為你管得好。」

「剛好相反,我不太管。管理的第一課就是找到對的人,找到你就輕鬆了。對的人會打江山,又不惹麻煩,你只要把他訓練好,幫他注意什麼東西擋住他就可以,甚至連障礙他都能自己排除。他拉高績效,讓你準時下班,擁有好的生活品質;不對的人剛好相反,他增加你的工作量,讓你加班累得半死,回到家還想著怎麼處理他想到失眠。我找對人,所以我有充裕時間想未來,好好策劃下個山頭怎麼打。」

「對的人很難找,你都怎麼找?」

「我不會等到要用人的時候才開始找,我平常就在找。比方我去拜訪廠商,發現有個人不錯,我就找機會跟他多聊。除了基本學經歷,我會問他下班做什麼?運不運動?玩不玩樂器?做過什麼瘋狂的事?一個熱情有活力的人,時間永遠不夠用,他不會一下班就窩在家看電視。我跟他們談,談完做紀錄,等我需要人就問他們有沒有興趣聊聊。對的人難找,所以我隨時在 Interview,這樣就可以避免因為時間壓力,用了不對的人。」

「你用過不對的人?」

「用的可多了。我用過一個女生叫莎莉,她待過三家外商,我被她完美的履歷打動,雖然面試覺得不對勁還是用了她,結果非常慘。她做事只做 60 分;我跟她討論績效,她說我要求過高;我自己工作做不完,還得加班幫她善後;半年後我請她離開,她還寫黑函給老闆……經過這件事我學乖了,莎莉教會我兩件事:一、找錯人要付出代價 ;二、不要太相信履歷表,一個芭樂也能把自己寫得像超人,用人寧可相信直覺。 一個大師說過:「 如果你有耳朵,聽得見夜鶯歌唱,還需要看牠的證件嗎?

「找到對的人就夠了嗎?」符樓拜問。

「當然不夠。做業務就像推石頭上山,你月初推上去,月底它給你滾下來。『天長地久有時盡,此恨綿綿無絕期』,說的就是我們幹這些業務的。在不斷歸零的過程中,要維持清醒與熱情,需要好的獎懲制度,紅蘿蔔要,棍子也要,但這樣也不夠。紅蘿蔔吃久會膩,棍子打久會皮,重點是要做得開心。我部門每個人都有綽號,我是大鼻子哈利;強尼是大目神;傑克是深喉嚨;約翰是小白臉…我們每個人每月出一千塊,給達到業績但準時下班天數最多的業務,大家搶這筆錢比搶業績獎金還兇。所以我們做,但我們也玩。」

「我懂了,你們用郊遊的心情來達成業績目標,可以這麼說嗎?」

「可以。」哈利說完,突然打量起符樓拜,覺得這傢伙挺好學的:「你問了這麼多問題,換我問你一個,你下班後都在幹嘛?」

符樓拜楞了一下,隨即會意微笑說:「這算是 Interview 嗎?

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人類醫治癌症到目前為止只有兩條路,第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是,癌無論用鈷 60 或其他藥物去消滅癌細胞,可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。另無論用什麼營養、補藥,好的細胞還未吸收,癌細胞卻先吸收、讓癌長得更快;因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。人類的聰明連登陸月球也都已經成功,但為什麼沒有人去懷疑上述兩條治癌的路是在鑽牛角尖,另外找第三條路?癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。長期素食、且生活接近然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬優質弱鹼性,生活接近自然的佛寺僧尼,由於體質都偏屬優質弱鹼性,所以尚沒有發現罹患癌症的病例。因此大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下,癌細胞是無法生長、甚至是無法生存的。建議你從現在起少吃酸性的葷食類,多吃鹼性食物,另外可吃綠藻和帶殼菱角湯,改變你的體質,並勵行接近自然的良好生活規律願上帝祝福你。」
  
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
  
關心自己也要關心別人,85 ﹪癌症病患屬於酸性體質
  
*健康
  
人的血液是成弱鹼性的,約是PH7.35 7.45 左右
  
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
  
*成長期的成人有體質酸化的現象根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,顯示85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
  
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼酸性體質的生理表徵
  
1. 皮膚無光澤。
  
2. 香港腳
  
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。
4.
上下樓梯容易氣喘。
5.
肥胖、下腹突出。
6.
步伐緩慢、動作遲緩。
∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼∼
為什麼會形成酸性體質?
1.
過度攝取乳酸性食品
a
)肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品
  
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵硬和失眠等。
  
c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
  
2. 生活步調失常會造成酸性體質
  
a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
  
b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
  
c )人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,也不能夜顛倒。
  
d )人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生。
  
3.
情緒過於緊張
  
a )文明社會會造成的壓力。
  
b )工作上或精神上的壓力。
  
c)當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 4. 肉體的緊張
  
a )動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差,或手術壓力遠超過副腎調整功能,則可能造成病人死亡或其他不良影響。
  
b )若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
  
c )勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
  
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附錄:常見食物的酸鹼性
  
1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
  
2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
  
3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚 , 泥鰍。
  
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
  
5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
  
6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。

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老婆~妳應該像我媽媽一樣(最後一句最好笑


 


婚後,某一個屬於小倆口的悠閒早晨。


 


我要求他出去買早餐回來給我吃,我一向懶得開火,原因是我非常討厭油煙味,所以我們家的廚房始終保持著不食人間煙火、寒盡不知年的境界。


 


「老婆,應該是妳要張羅給我吃吧?妳應該要像我媽媽一樣,當媽媽的,就該張羅全家吃喝才對。」老公在連續買了三天早餐之後,終於按耐不住開口說。


 


我的頭頂突然飛過一隻烏鴉,額頭出現三條線。


 


 


人或許都有懶惰的時候,也可以有很多懶惰的理由,我可以允許我的老公是一個懶惰的男人,想偷懶不倒垃圾的時候,想偷懶不洗碗的時候,想偷懶不拖地的時候,他可以賴皮,我絕不會生氣。


 


可是,我卻不能容忍他要我當他的母親,處處侍候他,茶來伸口飯來張口,無微不致的招呼他。


 


就像他媽媽一樣。


 


 


「老婆妳要像我媽媽一樣,煮三餐給我吃。」


 


「老婆妳要像我媽媽一樣,都用手洗衣服。」


 


「老婆妳要像我媽媽一樣,起床後要把棉被疊整齊。」


 


「老婆妳要像我媽媽一樣,勤勞節儉三從四德。」


 


「老婆妳要像我媽媽一樣...


 


許多男人會這樣婆婆媽媽碎碎念著,希望自己的老婆跟自己的母親一樣賢淑。


 


一個人只有一個母親,不管母親是否在身邊,每個人都只能有一個母親。


 


我不懂,為什麼有些男人包括我的老公,還想要另外一個母親呢?


 


他們已經有了一個無可取代的母親了,不是嗎?


 


我也不懂,這些男人包括我的老公,竟然想要他的另一半身兼數職,一會兒是任勞任怨的母親,一會兒是並肩作戰的夥伴,一會兒是善解人意的解語花,一會兒還必須是火辣多情的情人,甚至一會兒是放牛吃草的牧童。


 


我真想大叫:夠了!我會煮三餐給你吃,我也可以用手洗衣服,我也可以把棉被折整齊,我也可以勤勞節儉三從四德,我什麼都可以,但是,我永遠不會像你媽媽一樣!


 


 


可是我竟然沒有大叫,我非常佩服我此刻的自制能力,我相信,這絕對需要後天鍛鍊的。


 


 


「好,如果這是老公你的要求,我會『盡量』做得像你媽媽一樣。」


 


我還怕不夠溫柔,體貼地補了一句:「如果不夠像,請你要記得提醒我喔!」


 


 


當天,他全然就像一個老爺子一樣,翹著腳電視遙控切個不停,什麼事情都不用做,也都不必做,我如了他的意,就像他媽媽一樣服侍著他。


 


 


這大概是結婚以來,他最爽快的一天了。


 


不用被呼來喚去地幫忙做家事,也不用幫忙跑腿買東西,真是愜意啊。


 


 


晚上入睡前,他向我伸出手來,想要擁抱我,被我一手推了開,我很正經八百的說:這樣會亂倫耶。」.....................

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這不是一個神話故事,而是為了使你領悟一個道理

從前,有一座圓音寺,每天都有許多人上香拜佛,香火很旺。在圓音寺廟前的橫樑上有個蜘蛛結了張網,由於每天都受到香火和虔誠的祭拜的熏托,蛛蛛便有了靈性。經過了一千多年的修煉,蛛蛛靈性增加了不少。

忽然有一天,佛祖光臨了圓音寺,看見這裏香火甚旺,十分高興。離開寺廟的時候,不輕易間地抬頭,看見了橫樑上的蛛蛛。佛祖停下來,問這只蜘蛛:"你我相見總算是有緣,我來問你個問題,看你修煉了這一千多年來,有什麼真知拙見。怎麼樣?"

蜘蛛遇見佛祖很是高興,連忙答應了。佛祖問到:"世間什麼才是最珍貴的?"蜘蛛想了想,回答到:"世間最珍貴的是'得不到'和'已失去'。"

佛祖點了點頭,離開了。

就這樣又過了一千年的光景,蜘蛛依舊在圓音寺的橫樑上修煉,它的靈性大增。一日,佛祖又來到寺前,對蜘蛛說道:"你可還好,一千年前的那個問題,你可有什麼更深的認識嗎? "

蜘蛛說:"我覺得世間最珍貴的是'得不到'和'已失去'。

"佛祖說:" 你再好好想想,我會再來找你的。"

又過了一千年,有一天,刮起了大風,風將一滴甘露吹到了蜘蛛網上。蜘蛛望著甘露,見它晶瑩透亮,很漂亮,頓生喜愛之意。蜘蛛每天看著甘露很開心,它覺得這是三千年來最開心的幾天。突然,又刮起了一陣大風,將甘露吹走了。蜘蛛一下子覺得失去了什麼,感到很寂寞和難過。這時佛祖又來了,問蜘蛛:"蜘蛛這一千年,你可好好想過這個問題:世間什麼才是最珍貴的?"

蜘蛛想到了甘露,對佛祖說:"世間最珍貴的是'得不到'和'已失去'。"佛祖說:"好", 既然你有這樣的認識,我讓你到人間走一遭吧。"

就這樣,蜘蛛投胎到了一個官宦家庭,成了一個富家小姐,父母為她取了個名字叫蛛兒。一晃,蛛兒到了十六歲了,已經成了個婀娜多姿的少女,長的十分漂亮,楚楚動人。

這一日,新科狀元郎甘鹿中士,皇帝決定在後花園為他舉行慶功宴席。來了許多妙齡少女,包括蛛兒,還有皇帝的小公主長風公主。狀元郎在席間表演詩詞歌賦,大獻才藝,在場的少女無一不被他折倒。但蛛兒一點也不緊張和吃醋,因為她知道,這是佛祖賜予她的姻緣。

過了些日子,說來很巧,蛛兒陪同母親上香拜佛的時候,正好甘鹿也陪同母親而來。

上完香拜過佛,二位長者在一邊說上了話。蛛兒和甘鹿便來到走廊上聊天,蛛兒很開心,終於可以和喜歡的人在一起了,但是甘鹿並沒有表現出對她的喜愛。蛛兒對甘鹿說:"你難道不曾記得十六年前,圓音寺的蜘蛛網上的事情了嗎?"甘鹿很詫異,說:"蛛兒姑娘,你漂亮,也很討人喜歡,但你想像力未免豐富了一點吧。"說罷,和母親離開了。

蛛兒回到家,心想,佛祖既然安排了這場姻緣,為何不讓他記得那件事,甘鹿為何對我沒有一點的感覺?

幾天後,皇帝下召,命新科狀元甘鹿和長風公主完婚;蛛兒和太子芝草完婚。這一消息對蛛兒如同晴空霹靂,她怎麼也想不同,佛祖竟然這樣對她。幾日來,她不吃不喝,窮究急思,靈魂就將出殼,生命危在旦夕。太子芝草知道了,急忙趕來,撲倒在床邊,對奄奄一息的蛛兒說道:"那日,在後花園眾姑娘中,我對你一見鍾情,我苦求父皇,他才答應。如果你死了,那麼我也就不活了。"說著就拿起了寶劍準備自刎。

就在這時,佛祖來了,他對快要出殼的蛛兒靈魂說:"蜘蛛,你可曾想過,甘露(甘鹿)是由誰帶到你這裏來的呢?是風(長風公主)帶來的,最後也是風將它帶走的。

甘鹿是屬於長風公主的,他對你不過是生命中的一段插曲。而太子芝草是當年圓音寺門前的一棵小草,他看了你三千年,愛慕了你三千年,但你卻從沒有低下頭看過它。

蜘蛛,我再來問你,世間什麼才是最珍貴的?"蜘蛛聽了這些真相之後,好象一下子大徹大悟了,她對佛祖說:"世間最珍貴的不是'得不到'和'已失去',而是現在能把握的幸福。"

剛說完,佛祖就離開了,蛛兒的靈魂也回位了,睜開眼睛,看到正要自刎的太子芝草,她馬上打落寶劍,和太子深深的抱著……

故事結束了,你能領會蛛兒最後一刻的所說的話嗎?"世間最珍貴的不是'得不到' 和'已失去',而是現在能把握的幸福。"

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傍晚,餘輝如金,把天空鍍成織錦一般,臨海的一家肯德雞店裏,


我倚著椅背,欣賞著落地窗外的風景。


突然,耳邊傳來一個男人的溫和的聲音:小姐,我們可以聊聊天嗎?


我嚇了一跳,有點惱的望過去,卻觸到一對清澈含笑的眼睛。


我打量他,高大的身材配一張耐看的臉,穿著一身質地良好的休閒杉和長褲,給人的感覺熨帖而清爽, 我唇角一彎,邪笑:我的男朋友馬上就來了,你還和我聊嗎?


當然和你聊了,因為你根本就沒有男朋友?


他大方的坐在我的面前。肆無忌憚地盯著我說:


我已經注意你很久了,沒有女孩在等男朋友的心情會這麼懶散。


我露出貝齒,甜甜地笑了。這個男孩的精明讓我感到陡生,我愉快的和他聊了起來。


就這樣,我認識了安傑,一家電腦公司的工程師。


我們第二次見面,他的手上捧著一束馬蹄蓮,用綠色的素紙包著,映著他深情如酒的微笑。


第三次在月亮升起時,他約我去海邊散步。海風漸涼,他用他的寬大的懷抱溫暖我。


第四次我們在說笑間,突然,他俯下身,為我細心地系好散開的鞋帶。


那一刻,我感動的對自己說:我一定要和他戀愛。


與安傑戀愛一月後,我們做了愛,喘氣、激情退去後,我伏在安傑的胸膛,問他:


安傑,我不是處女,你會愛我嗎?


他撫著我淩亂的頭髮,就像在撫摸一隻可愛的小狗:傻瓜,都什麼年代了,還問這麼老土的問題,我在乎的是兩個人是否相愛。


我快樂的從床上蹦起來,又撲了上去:安傑,我真是太、太愛你了。


第二天,我提著自己的行李,搬進了安傑的房子。


我們開始了同居。


同居的日子如飽含雨露的鮮花,美麗動人。


每天清晨,當陽光濾過白色的窗幔,我穿著居家服,穿著拖鞋,去廚房為安傑準備早餐、煎蛋、烤麵包、沖牛奶,然後安傑起床。


這個時候,安傑總會用用他沒刷牙的嘴亂嚷:老婆,你真是這世界上最美麗最勤勞的女人了。


幸福的就像空氣中彌漫的雞蛋牛奶味,香香的,甜甜的。


一天傑路過一家時尚小屋,小屋的門前掛著一個小小的粉紅色的牌子:還你處女身,只要80元。


我嘻嘻笑著說:聽說男人都有處女情結,彌補一下你的遺憾。


聽說這東西,只要做愛前放在裏面,就會落紅,跟真的一樣。


安傑認真的看著我小如:我沒有處女情結,你不用補償。


再說,不是處女沒什麼可恥,拿那假的東西騙人才可恨。我又一次感動的像小狗一樣,把腦袋使勁往安傑懷裏鑽:


安傑,你真是世界上最偉大的男人,我一定會好好愛你一輩子。


與安傑同居的第60天,他帶我去南昌老家拜見了他的父母。


在他的父母面前,安傑毫不掩飾與我的親昵,攬腰、摟肩,使明眼的父母一眼看穿了我們的關係。


臨走時,安傑母親塞給我一個小錦盒,打開看,是一枚色澤久遠的祖母綠的戒指,


不知所措間,安傑的母親和藹的安撫我:這是我們家的傳家寶,是傳給兒媳婦的。


安傑立在一邊,笑眯眯地望著。戴上安傑家的的傳家戒指,我開始憧憬與安傑的婚禮。


西式的教堂,簇眼的鮮花,及一對身穿著婚紗禮服的壁人,踩著音樂,在神父和祝福的親朋面前莊嚴起誓:無論貧窮富有,健康疾病,我們不離不棄。


安傑則嚮往去海底舉行婚禮,身著潛水服,在海洋裏與無數奇奇怪怪的魚共舞。


那種感覺,多妙!


9月,安傑被公司派往武漢工作二個月。


我為他收拾行李,我邊往他的行李箱裏裝剃鬚刀、男士面霜,一邊說:


安傑,我不在你身邊,你可要好好把握自己,別讓妖精勾去了。


安傑摟著我:寶貝,你是我父母欽點的兒媳,有妖精我也不敢去惹呀。


安傑走了,偌大的房子就只剩下寂寞的我。


生活猶如被抽走了陽光和空氣,沉悶至極。


早晨醒來,身邊空蕩蕩的,便無一點做早餐的興致。


晚上,不敢看那些恐怖的鬼片,因為沒有安傑寬厚安全的懷可鑽。


安傑的電話總會在深夜十點準時響起,親昵的稀釋著我寂寞的心。


但思念如野草般瘋長,安傑離開我一個月後,我期期艾艾的說:安傑,離開我了我才知道你對我有多重要。


等你回家了,我們結婚好不好,我總有一種擔心,擔心時間會離間我們。


安傑心疼的說:好,等我一回家,我們就結婚。我每天反反復複的數著安傑的歸期。


下班時路過影樓,望著一幅幅照片裏的美眷,嘴角總會漾起傻傻的笑,過不了多久,我和安傑也會成為一對畫中壁人。


安傑工作期前半個月,每天例行的電話時常會中斷。


問他原因,他說工作即將收尾,要做的事情很多。


我信了,囑咐的他多休息。


臨了,撒嬌的說:安傑,我已經看好一套水晶之戀婚紗照,很不錯,還有很多優惠服務呢。


安傑淡淡哦了一聲。安傑的淡然讓我閃出一絲不安。


但很快的我又笑自己神經質。


撫著安傑家的祖傳戒指,我幸福的對自己說:小如,你快要做美麗新娘了。


安傑回來的時候情緒閃爍不定,尤其不敢直視我的眼睛。


直覺告訴我,安傑有事瞞著我。


我咬著唇,克制自己不去揭安傑的心事。


只要能和安傑結婚,他的豔遇,我可以隱忍。


我帶著安傑來到影樓。


從試衣間出來,一身白紗的我猶如仙子,安傑看的呆愕了。


我笑著挽起他的手臂,我與安傑終於定格成為美麗無雙的眷侶。


我松了口氣。


安傑繼續每天呆在電腦上工作,偶爾會有一些令他神色不自然的電話打來。


我視若無睹,繼續籌備著我們婚禮用品。


安傑回家的第十天,家裏來了一為不速之客。


安傑見了她,臉色刷地白了。


我冷冷地望著他們,說:你們談吧,我出去一下。下樓時候,我已經虛脫的無法自製了。


我坐在小區的花園裏,亂亂的回憶那個女孩。


細細柔柔,小巧如玉的臉上梨花帶雨,是那麼的淒怨無助,


我的心口奔湧著巨大的痛,只怕,安傑的這次不是豔遇那麼簡單。


一個小時後,安傑發瘋般抱著她沖出來。


近了,我看清楚了那個女孩,手腕上竟有大片的血。


天,她居然割腕自殺!我驚訝地捂上自己的嘴。


安傑沖上馬路,攔了一輛車。


女孩被搶救了過來,蒼白的臉,靜靜地打著點滴。


她的手緊緊的握著安傑的手,弱弱的哀求:安傑,你怎麼可以這樣對我不負責任?


我求你了,不要拋棄我。


安傑吻著他無骨般的小手,眼睛裏盛滿了愛憐:好,我不會離開你了。


我退了出去,那一幕,如刀般插在我的心間。


安傑從裏面走了出來,說:她睡著了。


我再也無法平靜,眼睛噴了火,逼視著他。


安傑垂下頭,說了他們的故事。


那個女孩叫紫竹,在武漢,他們在同一所大廈上班。


電梯裏相遇多了,就成了一起喝茶聊天的朋友。


他們認識的一個月後,有一個晚上,兩人在一起喝了很多的酒,就發生了不該發生的故事。


我流著淚,幾乎是吼著問他:那你現在準備怎麼辦?要他,還是要我~~~~~


安傑望著別處,說:我也不知道,我也不知道 ~~~~~


安傑最終決定與紫竹結婚,多日的相愛一朝化水,我失控般的揪著安傑的衣領:為什麼不要我,要他?


小如,你比她堅強,沒有我,你還可以活下去,可她不行,她太柔弱了。我放棄她的話,她就會變成一具死屍。


你是說她可以為你去死嗎?我告訴你,我也可以。


我迅速的拉開皮包,從裏面掏出一把鋒利的小刀,飛快的向手腕劃去。


拿刀的手被安傑及時捏住了。


安傑紅著眼睛,痛苦的說:小如,你何必如此呢?她和你不一樣的,她跟我的時候是個處女。


我一個大男人,總不能如此辜負一個清清白白的女孩。


我轟地一下震住了,小刀叮咚掉到地上,回過神來,我狠狠地扇了他一個耳光:你不是說你沒有處女情結嗎?


其實在你的心裏,處女還是高貴的更需要憐惜的,而我就活該遭你的拋棄的對不對?


我收起了眼淚,義無反顧沖了出去。


為這樣的男人自殺,不值得。


安傑的婚禮在一個月後舉行的。


那天,我跑到酒吧,買醉。


往事種種已成過眼雲煙,,婚紗照自然沒有去取,祖傳戒指我也還給了他,婚照、祖傳戒指都套不住愛情。


套住安傑的最終還是紫竹的貞操。喝到醉眼惺忪時,我在酒吧破口大罵,罵男人混蛋、偽君子、騙子。


所有的男人都望著我,驚奇的,戲謔的,曖昧的,什麼眼神都有。


那一刻,我覺得自己極像個殘花敗柳。


幾個月後,我去超市採購食物。


轉了幾圈,竟遇上安傑和他的妻子紫竹,他們在選購嬰婦用品。


見了我,安傑臉色訕訕的,畢竟他對我還是有一絲愧 疚的。


略有發胖的紫竹偎著安傑,一臉幸福的笑:我懷孕了,寶寶快三個月了。


哦,祝福你們雖然恨著,但我還是對他們擠出了一朵微笑。


趁安傑去收銀台的時候,紫竹告訴我:安傑是個好丈夫,我懷孕以後,他不許我做一點家務。


每天早晨,我都要為我做早餐,還說要保證母嬰營養 ~~~


一陣痛漫了過來,安傑為了她,重複我以前為他做的事。


與他們分別後,鬱悶無處發洩,便狠狠朝前飛了一腳。


沒想到正踢中一部小車的尾部,報警器發瘋般的叫,嚇的我是落荒而逃。


幾天後的深夜,電話鈴尖銳的響。


我抓過來,聽見了安傑慌忙的聲音:小如,快過來啊,紫竹流紅了,怕是要流產。


我一驚,穿起衣服沖到樓下打車。


在路上,我煩亂的想,你不是恨他們嗎?


為什麼聽說他們有事,竟也緊張起來了?


紫竹被我們送到了醫院,病房外,安傑煩躁的抽著煙。來來回回的走著怨著:都怪我,不該讓她為我沖咖啡。


她懷孕了,怎麼能去沖咖啡呢?


看著他對紫竹的心疼,我狠不得沖上去喊:只不過是懷孕而已,連沖個咖啡都不可以嗎?


但嘴上卻安慰他說:放心吧,有那麼好的醫生,紫竹不會有事的。


醫生出來了,說胎兒保住了。安傑長長的松了口氣。


突然,醫生皺著眉說:你們男人總是不懂憐惜妻子,她到底做了多少次人工流產啊?


子宮薄得幾乎沒有能力保護胎兒。


我們同時呆住了。


尤其是安傑,眼神空洞的望著醫生,一句話都說不出來。


我走出了醫院。


濃濃的夜色,我真想放聲大笑,那個紫竹可是第一次為安傑懷孕啊。


但心頭暗湧,更是晦晦的酸澀。


我想起當初與安傑走過的那個時尚小屋,還你處女身,只要80元。


那個紫竹,精明的只用80元,就毀了我與安傑的過去和未來。


原來愛情,有時脆弱的只值80元。










 


 


人生不過就是這樣地有趣,只要你懂得去適應它,
不管喜不喜歡,它都只是個.."片段",
別讓低潮的氣壓,埋藏了屬於自己的熱情了...


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